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+TIP: 발끝을 이용한 볼 뛰우기다. 발목스냅을 이용하여 볼을 끌어 당긴후 무릎사이에 볼은끼우고
이어서 뒷꿈치에 볼을 돌려끼워 다시 볼을 뛰워준다.

ㄱ. 무릎에 볼을 끼울때는 볼을 끌어당길시 정확히 무릎으로 갈수있도록 발목을 안쪽으로 살짝 꺽은 상태에서 볼을 뛰운다.
ㄴ. 두번째. 무플에 끼운상태에서 볼을 뒤꿈치에 끼우기위해서는 우선 첫번째로 닭싸움형태의 다리모양으로 돌린후
다시 다리를 뒤쪽으로 돌리놓게 되면 볼이 뒤꿈치에 끼워지고, 이상태에서 다리를 뒤로 차준다는 느낌으로 들어주면 볼이 뜨게된다.
  

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